К основному контенту

Купити мат для преса

Абмат (AbMat) - рельєфний мат для тренування м'язів преса. Це свого роду «подушка безпеки», яку підкладають під поперек при виконанні вправ на прес.

Абмат підтримує природний прогин поперекового відділу, завдяки чому тренування стає більш комфортним, безпечним і енергоємної.
Абмат підтримує хребет і зменшує ризик отримання травм під час тренування.
При використанні абмата ефективність і інтенсивність тренування значно підвищується за рахунок збільшення робочої амплітуди в кінцевій точці руху.
Під час підйому корпусу тіло проходить траєкторію більше 180 градусів. Абмат змушує м'язи працювати в динаміці: максимально напружуючись, а потім повноцінно розслабляючись і добре розтягуючись.

Купити мат для преса в нашому магазині https://sportdominator.com/product/abmat/


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

М'яч для тренування реакції купити

М'яч для тренування реакції - це дуже корисний і функціональний прилад, створений не тільки для того щоб зробити вашу реакцію блискавичною і бездоганною, як у китайських ніндзя, але і щоб розвинути дрібну моторику ваших рук, зробити більш сильними пальці і кисть. Таку річ можуть використовувати навіть дітки. Для них таке тренування стане цікавою грою, адже м'ячики мають яскраві і красиві відтінки, вони легкі і приємні на дотик. М'яч має діаметр 6,6 см.Такой розмір ідеально підходить для комфортних тренувань. Навіть якщо у вас маленькі і вишукані жіночі ручки, ви зможете тренувати свою реакцію за допомогою такого інвентарю. Завдяки своїй особливій конструкції (на м'ячі шість однакових опуклостей), він ідеально вписується в руку, легко в неї лягає і не випадає. Робота з м'ячем перетворюється на розвагу, яке тренує дрібні м'язи і увагу. Для чого використовують м'яч для тренування реакції • як уже зрозуміло, основне завдання такого приладу - тре...
Отправить комментарий
Далее...

Стрічка для йоги купити

За допомогою простої стрічки-еспандера можна добре розтягнути все тіло. Ось 10 вправ для опрацювання плечей, грудей, спини і ніг. Еластична стрічка-еспандер знайдеться практично в кожному спортзалі. Якщо ви вважаєте за краще займатися вдома, можна купити її в магазині спортивного інвентарю. Коштує вона в межах тисячі рублів. Еспандери розрізняються по товщині і величиною навантаження. Чим товщі стрічка, тим складніше буде робити вправи. Як правило, від навантаження залежить і колір стрічок. Наприклад, зелений відповідає 34-45 кг. Пружна сила еспандера дозволяє розтягувати тіло плавно і спокійно, без ривків. А за рахунок різних по товщині гумок можна домогтися ефективної розтяжки без особливих зусиль. Я маю на увазі, що вам не доведеться тиснути, навалюватися або тримати вагу тіла на руках. Отже, ось 10 вправ для якісної заминки. 1. Розтяжка плечей Ця вправа допомагає розтягнути м'язи плечей і збільшити рухливість плечових суглобів. В принципі, можна робити його з палице...
Отправить комментарий
Далее...

Килимок для йоги купити

Що таке килимок для йоги і навіщо він потрібен? По суті, килимок для йоги - це підстилка, на якій займається йогою буде виконувати асани, сидіти, лежати, упиратися стопами і долонями, тримати баланс на руках або одній нозі і ще багато чого іншого. Це головний помічник, після інструктора або йога Тічер, звичайно. Він повинен допомагати, захищати, підтримувати, а не відволікати, дратувати, сприяти отриманню травм. Відповідно, вимоги до килимка для йоги наступні. Він повинен бути: - досить м'яким і товстим, щоб сидіти і лежати було комфортно і тепло; - пружним, щоб в балансових асанах (позиціях) ви не втрачали рівновагу; - прилипає до підлоги, щоб під час активних рухів, килимок не їздив по підлозі, як ганчірка для підлоги; - тримає хороше зчеплення з долонями і стопами, щоб ваші руки і ноги не роз'їжджалися (Тут хорошим тестом для килимка для йоги буде «Собака головою вниз»: відштовхніться одночасно руками і ногами, як ніби хтось вас тягне за куприк вгору. Якщо ви ві...
Отправить комментарий
Далее...